Dans cet article, j’explore les fondements historiques, théoriques et cliniques de la psychothérapie Gestalt. Héritière du courant humaniste et existentiel, cette approche place la personne au centre du processus thérapeutique, en l’aidant à développer conscience de soi, responsabilité et ajustement créatif. Je m’appuie sur des sources académiques reconnues pour illustrer les bénéfices de la Gestalt, notamment dans le traitement de la dépression, du burn-out et des crises exi