Pourquoi j’ai choisi la psychothérapie Gestalt!

Mon histoire, au service de la vôtre!

Vous arrive-t-il de vous sentir perdu(e), épuisé(e), en décalage avec votre vie actuelle ?

Je comprends profondément ce ressenti, car c'est exactement là où j'étais il y a quelques années. Je m’appelle Lisseth de Preux, et avant de devenir praticienne en psychothérapie Gestalt, j’ai vécu moi-même une période de remise en question profonde qui a radicalement changé ma vie.

Pendant plus de 16 ans, j’ai mené une carrière dans le commerce international. Ce métier, exigeant et stimulant, correspondait à la personne que j’étais alors. Mais à l'approche de mes 40 ans, un sentiment diffus mais constant a commencé à m’habiter. C'était comme si, chaque jour, je m'éloignais un peu plus de moi-même. Ce que je faisais n’avait plus de sens, les journées devenaient mécaniques, vides de joie, vides de lien. Je me levais avec une boule au ventre, une fatigue qui ne passait pas, et l’impression douloureuse de jouer un rôle qui ne me ressemblait plus. Le soir venu, je me sentais vidée, et malgré tout ce que j’avais accompli, une profonde tristesse s’installait. J’ai continué ainsi, jusqu’à ce que mon corps prenne le relais : insomnies, crises de larmes, isolement. Le burn-out est arrivé comme une évidence. Et avec lui, une dépression silencieuse, tenace, qui m’a confrontée à l’essentiel : je ne pouvais plus continuer à vivre contre moi.

La découverte de la psychothérapie Gestalt a été déterminante dans la construction d'un nouveau moi!

Lorsque j’ai assisté à une conférence d’Arnaud Sebal de l'École Humaniste de Gestalt, je me suis immédiatement sentie interpellée. Il posait des questions simples mais puissantes : «Voulez-vous choisir vos horaires ?», «Aimeriez-vous accompagner les autres ?», «Avez-vous un intérêt fort pour le développement personnel ?». À chaque question, mon cœur répondait «oui», sans aucune hésitation. J’ai alors compris que je venais de trouver ma voie.

Ce qui m’a profondément touchée dans la Gestalt, c’est avant tout la bienveillance absolue, le non-jugement, et cette écoute véritablement attentive. Ces valeurs, vécues pleinement lors de ma formation, m’ont permis de me reconnecter à moi-même, de mieux comprendre mes besoins et mes limites, et de reconstruire une vie plus alignée avec qui je suis profondément.

Aujourd’hui, en tant que praticienne, je suis là pour vous accompagner sur votre propre chemin.

Parce que je connais les difficultés du changement, les résistances, mais aussi la joie immense qui accompagne chaque petit pas vers plus de clarté et d’authenticité. Je vous propose un espace sécurisant et chaleureux, dans lequel vous pourrez déposer vos émotions, vos doutes, vos espoirs, sans jamais être jugé(e).

Si vous vous reconnaissez dans mon histoire, si vous avez envie de retrouver votre élan, votre équilibre intérieur et votre authenticité, je serais ravie de vous accompagner dans cette belle aventure vers vous-même.

Prenez rendez-vous et faisons ensemble ce premier pas vers votre mieux-être.

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